次日,岳不群早早的将沈成平了起来,来到华山演武场上,沈成平知道这是要开始传授武功了,当下就有一些跃跃欲试,岳不群这个时候道:“本门功夫以练气为先,气功一成,剑法拳术信手拈来,飞花摘叶皆可伤人。习武之前须得先舒活筋骨,以免习练不得法,反而伤了自己。
待舒活筋骨完毕,再教你扎马站桩,固本培元,养出气感,这是本门功夫的第一步,各门各派均是如此,具体方法则大同小异。我华山派武功尤重根基,根基不成,一切成空,你们且看好了。”
说着便摆了几个姿势,沈成平看了一会儿,知道这是热身的功夫,与现代在剧烈活动前的热身运动理念相似,免得冒然活动伤到关节,扭伤筋骨,他跟着岳不群的动作做完了之后。接着岳不群就教他扎马,传授口诀和呼吸之法。
这一类却是各门秘传,和一些武功关窍一样,从来都是口口相传,并不录入文字,以免被外人偷学去。但门派一旦遭变,也容易造成武功失传,江湖上许多门派就是如此,有的时候虽然功法招式都流传下来,后人照着练习却总感觉进境不大,便是缺少了许多习练中的许多关窍之处的缘故。
沈成平按照岳不群所说的尝试着进行扎马,有不合适的地方,岳不群也不厌其烦的一遍遍的为沈成平指正,这样子过了一刻钟,沈成平就感觉腰酸腿痛、头晕眼花。
岳不群见状也不着急,上前来给沈成平推穴活血,不过一会的功夫,沈成平就觉得浑身暖洋洋的,这却是岳不群以内力刺激气血穴位即可,缓解疲劳。
如此又过了一次,等沈成平再恢复过来,只听岳不群道:“待会儿吃了早饭先休息一下,上午我教你读书习字,下午继续扎马练功。”
沈成平点了点头,接下来的日子可以说是每日都是如此,日子过得十分枯燥,若是寻常的孩童恐怕早就坚持不住了,可沈成平深知这练武不是一朝一夕的功夫,打磨好筋骨十分重要,所以虽然心中也很想要早些学到内家真功,却也按捺住性子专心修炼,并没有着急的早早就求岳不群传授进一步的功夫。
等过了半年的时间,沈成平的扎马也算得上是有一些根基了,一次扎马便可以坚持半个时辰,这个时候,岳不群终于开始传授他一些基本的拳脚功夫。
沈成平将心思功夫放在了习武之上,在闲暇之时却也没有忘记识文习字,原本沈员外为了让他成才,从三岁开始,就在家中就请了西席先生教导他学习,有了这个基础,他每日攻读华山上的藏书,他更是将众多经书熟记于心,并且开始研读华山上的道门书籍。
华山一派本就传承自全真派,论起来也是道家遗脉,门中收藏的道门书籍也是不少,若是在现代,不是
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