你的这个保健体操要怎么做呢？”
程明从包里掏出了一本薄册子，对夏婕说：“体操的步骤都记在这上面了，我们按照说明一步步来吧。”夏婕连忙接过册子，一边翻看一边点头。
“第一式，唔，这个姿势需要别人帮助呢，那么，程明。”夏婕期待的望向程明，程明连忙答应下来，这种好事要是拒绝了会后悔死的。
“那就交给我了，阿姨，我来帮你完成。”程明自信满满的说。
“嗯，那就靠你了。”夏婕显然对程明颇为满意。程明站在夏婕后面，双手钳住夏婕的腰肢，一用力将她提了起来，胯部上挺贴住了夏婕丰满的臀部，诱人的小穴再一次降落在粗大的肉棒上，程明暗自默念，冷静，冷静，现在还不是时候，强忍住把肉棒插进去的冲动。
夏婕168的身高较程明的190有一定差距，所以程明干脆放开钳住夏婕腰肢的手，单凭肉棒将夏婕挺起，不过这种情况没过太久，程明的双手便落到了夏婕两团胸器上，揉搓的同时也为肉棒分担了压力。
夏婕被程明挺着，四肢尽可能向四周伸展，过了好一会，终于完成了第一式的动作。“终于好了，确实挺累的，看来会有不错的效果呢！”夏婕自顾自的念叨着。
“那么，我们进行下一式吧！”程明在一旁催促着夏婕，不想给美人妻休息时间。
“嗯，开始吧！”经过了瞬间的疑迟，夏婕还是坚定了自己的信念，要做就认真的把事情做好。“你们家有类似单杠，可以支撑住的横柱子吗？这一式动作需要用到。”程明向夏婕问道。
“单杠什么的肯定是没有啦，不过那个衣架可以么？”夏婕回道。程明看了看那个衣架，心中掂量了一下衣架的结实程度“那就用那个衣架吧，那我们开始了。”程明不再多想。
“嗯。”夏婕双手抓
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双手抓住了衣架，撅起屁股，岔开双腿，回头望向程明。程明看到如此诱人的景象，差一点把持不住。努力平稳了呼吸，走到了夏婕的背后。
依然是提起来夏婕的腰肢，依然是挺胯贴住了夏婕的臀部。程明抓住夏婕的双腿，盘在自己腰上，低喝一声：“盘住了。”然后将夏婕的臀部往上略提，对准位置，胯下肉棒长驱直入，直捣黄龙。
“啊！”随着夏婕一声娇吟，程明双手从背后抓住夏婕双乳，奋力征伐，胯下与臀部撞击的声音啪啪作响，夏婕也随着节奏闷哼着。
这时，收拾完了餐桌的赵可欣也来到了二人身边，咬着手指看着程明和夏婕这令她不解的行为。
“啊、啊！”似乎是收到了赵可欣在旁观看的刺激，程明奋起神威，连连重插，干的夏婕娇喘连连，一时连完整的话都说不出
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