计算系的人一样,简直就是自己找虐啊。
回想了一下这三天的生活,张扬都觉得自己的脑袋有些不正常,要是正常人,谁跑来自己折腾自己呢。看着教官坐在轮椅上给自己按摩,张扬虽然没说什么,但是心里还是蛮是感激,可以说,为了自己,教官真是尽力了,而且是毫无保留的那种。
感觉双腿有了知觉,张扬就从地上爬起来,然后飞快的拿起了旁边的哑铃,开始一边举哑铃,一边在刚刚买回来的跑步机上面跑步。一边跑,张扬一边气喘吁吁的说道:“教……教官,明……明天我可没时间了,我明天有个计算机比赛正式开始了。”
“恩,多久?”李英杰点了定头,他的双手也同样拿着一对哑铃,不同的是比张扬这个要大一号,而且举得是气定神闲的,有时候张扬就想不通,李英杰如果穿着衣服来看,并不强壮,那胳膊比张扬也粗不了多少。
但是张扬试着跟李英杰掰过手腕,他两只手居然掰不过人家一只手,那看似瘦小的身体里面蕴含的巨大力量让张扬羡慕不已。但是如果脱了衣服,就穿着背心的话,那两人的差距可就大了。
李英杰的胳膊身上都是充满线条感的条状肌肉,比那些健美先生的块状肌肉更加的具有视觉冲击力,只要看到这一身肌肉都能想的到里面蕴含的力量。
“大概四到五天吧。”具体的比赛时间张扬也不知道,不过记忆中好像差不多就是这个数字。
“行,不过你比赛也不是全天的吧,每天也就是占用那么几个小时,剩下的时间训练可不能偷懒,难道你没发现这几天下来,你的下盘稳多了吗?”李英杰一边举着哑铃一边开口说道。
你还别说,李英杰说的话没错,本来像是这种锻炼的事情自然不可能是立竿见影的,但是就是短短的三天,张扬似乎就能感觉的出来,虽然他每天的肌肉大部分时间都处于酸痛的状态,但是在李英杰的按摩以及一个晚上的休息基本就能恢复一个大概,早上跑步的时候,张扬能感觉的到,他的力量好像比以前大了不少,而且长距离的跑步适应相当快。
三天前他跑个三千米都累死累活的,但是三天后他的跑步距离已经加到了五千米,而且腿上也帮上了李英杰提供的绑腿,虽然跑完之后依然累死累活的,但是却比三天前跑完三千米那个样子轻松了不少。
更重要的是,就像是李英杰所说的,他的下盘稳了不少,如果是普通人,在不注意的情况下脚下被绊一下的话,很容易直接摔到在地上。但是就昨天下午的时候,张扬在教室里面出来的时候,不小心绊到了一个同学的脚上,张扬愣是将人家的脚给往前拖了一段距离,而他自己的重心却很快调整好了,只是踉跄了一下,没有摔到。
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